户外急救：两根竹子一根绳就地取材学做担架

昨日上午11点半，人民公园门口围着一群身穿橘黄色马甲的人，他们是成都市综合应急志愿者服务队的部分成员，在学习一些面对突发事故时的抢救措施。

黑皮肤也要防晒 防晒认清SPF和PA之含

在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施，令许多“驴友”感到困惑：防晒品上标有防晒指数SPF和PA，不知自己该如何选择。

细节不可小视 35条必须记住的户外旅游常

细节不可小视 35条必须记住的户外旅游常识

出行常识：如何在野外判断方向和选择路径

在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等，为防止迷路，正确地判定所在位置 和方向，必须掌握定位和侧向方法。

夏季参加户外运动注意事项 ：防晒至关重要

夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温较高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到

出行选天时地利 我国不同地区的较佳旅游时

一般而言，一个地区的气候存在着相对稳定的年内变化。如海南岛的气候长夏无冬，昆明的气候四季如春，西安的气候四季分明，哈尔滨的气候长冬短夏，人们往往 根据这种气候的年内变化，将其划分为不同的气候类型。

健身俱乐部有没有什么新的销售模式？比如会